LA RÉFLEXOLOGIE

L'Histoire de la Réflexologie

La réflexologie est une pratique thérapeutique ancienne qui repose sur l'idée que des zones spécifiques des pieds, des mains, ou des oreilles correspondent à d'autres parties du corps. En appliquant une pression sur ces zones pour soulager des tensions, rétablir l'équilibre du corps et favoriser le bien-être général. Bien que son développement moderne remonte au 20e siècle, la réflexologie trouve ses racines dans diverses civilisations anciennes.

Les origines anciennes :

Égypte ancienne : Les premières traces de réflexologie remontent à l’Égypte antique. Une fresque découverte dans la tombe du médecin Ankmahor, datée de 2500 av. J.-C., montre des figures en train de masser les pieds et les mains de patients. Cette fresque est souvent citée comme la première représentation de ce qui pourrait être un précurseur de la réflexologie.

Chine ancienne : En Chine, la pratique de la stimulation des points spécifiques des pieds et des mains pour traiter le corps dans son ensemble faisait partie de la médecine traditionnelle. Il y a plus de 5 000 ans, les Chinois utilisaient des techniques de pression sur des points précis du corps, un concept similaire à l’acupuncture. Ils croyaient que l’énergie vitale (le "Qi") circulait dans le corps le long de méridiens, et que cette énergie pouvait être équilibrée en stimulant ces points.

Inde ancienne : L'Inde a aussi contribué à l'histoire de la réflexologie à travers l'ayurveda, une médecine traditionnelle millénaire. Les massages des pieds, appelés "Padabhyanga", faisaient partie de ce système de soins visant à rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.

L'émergence moderne de la réflexologie :

La réflexologie moderne a pris forme au début du 20e siècle grâce au travail de plusieurs pionniers comme :

William H. Fitzgerald (1872-1942) : Un médecin américain qui est souvent considéré comme le père de la réflexologie moderne. Il développa une théorie appelée "thérapie zonale" au début des années 1900. Fitzgerald divisa le corps humain en dix zones longitudinales, de la tête aux pieds, et découvrit que l’application de pression sur certaines parties du pied ou de la main pouvait avoir des effets bénéfiques sur des organes ou des zones spécifiques du corps situées dans la même zone longitudinale.

Eunice Ingham (1889-1974) : Une physiothérapeute américaine qui est l’une des figures clés du développement de la réflexologie. Dans les années 1930, elle étudia les travaux de Fitzgerald et transforma la "thérapie zonale" en une approche plus précise et détaillée. Elle développa une carte réflexologique du pied en identifiant les points correspondants à chaque partie du corps. C'est à partir de son travail que la réflexologie plantaire, telle qu’on la connaît aujourd’hui, s’est popularisée.

Réflexologie contemporaine :

Au cours des dernières décennies, la réflexologie s’est répandue dans le monde entier comme une thérapie complémentaire. Elle est souvent utilisée pour réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, stimuler tous les systèmes du corps, favoriser la relaxation, augmenter l'énergie vitale, soutenir les mécanismes d'auto-guérison et renforcer le système immunitaire tout en maintenant l'équilibre du corps dans tous son ensemble.

Aujourd’hui, la réflexologie est pratiquée dans divers contextes de soins, des spas aux cabinets privés de thérapeutes, et même dans certains hôpitaux. Cette pratique est reconnue pour être une méthode naturelle et non invasive pour améliorer son bien-être général.

Conclusion :

L’histoire de la réflexologie est un mélange fascinant de traditions anciennes et de développements modernes. Avec des racines profondes dans plusieurs cultures anciennes et une évolution notable au 20e siècle, elle continue d’être une approche thérapeutique appréciée dans le monde entier pour ses effets potentiels sur la santé globale et la gestion du stress.

Différentes techniques de massage

Relaxant

Technique utilisée pour une relaxation complète du corps composée de mouvement lent et profond.

Cette technique est souvent utilisée pour les femmes enceintes et les personnes en état de stress émotionnel.

Elle permet au corps de lâcher prise.

Harmonisant

Technique utilisée pour apporter au corps un équilibre et une sensation de sédation.

Elle s'adresse aux personnes qui ont des pathologies lourdes et va permettre au corps d'assimiler le massage en douceur. Elle prépare le corps pour accueillir un massage thérapeutique.

Thérapeutique

Technique utilisée pour cibler une pathologie physique ou émotionnelle. Lors de la première consultation, une stratégie de traitement est réalisée en rapport avec l'histoire et l'état de santé de la personne. C'est un massage stimulant, tonifiant et profond qui va apporter un soutien aux différents organes, glandes et parties du corps qui en ont besoin.

Déroulement et stratégie

La séance débute par un moment d’échange autour d’une anamnèse. Cette étape me permet de mieux vous connaître et de comprendre vos besoins, en me basant sur vos antécédents médicaux. Cela me permet également d’élaborer une stratégie de traitement personnalisée, afin de cibler efficacement le soin en réflexologie.

Une fois le soin terminé, il est essentiel de laisser à votre corps au moins 3 jours de repos pour lui permettre d’assimiler le traitement et de commencer son processus d'auto-guérison. Pour des résultats optimaux, il est recommandé de réaliser les trois premières séances de manière rapprochée, afin de maximiser l’effet du soin et d’éviter que le corps ne retourne à ses anciens schémas.

Pendant la séance, seules vos chaussures et chaussettes seront retirées. Pour votre confort, je vous conseille de venir dans une tenue ample et confortable, et d’éviter les collants. Vous pourrez ainsi profiter pleinement du soin dans un environnement agréable et détendu.

Prendre RDV

Limites de la réflexologie

La réflexothérapie est adaptée aux personnes de tout âge et des deux sexes.

Il y a des tableaux cliniques pour lesquels le traitement demande des précautions particulières.

En font partie avant tout l’épilepsie, les différents diabètes, la tuberculose, le HIV, les tumeurs avec des métastases, les grossesses à risque, l’hémophilie, les patients anti-coagulés ainsi que des maladies aux évolutions fortement changeantes et non prévisibles tant physiques que psychiques.

Contre-indications:

La réflexothérapie ne s’applique pas lors des situations suivantes :

Fièvre élevée et maladies infectieuses (particulièrement chez les enfants, les personnes âgées ou affaiblies);
Tissus localement atteints ou infectés (Maladie de Sudeck, gangrène, eczémas étendus ou mycoses aux pieds, aux jambes et autres zones réflexe à traiter); les zones atteintes ne seront pas traitées;
Thrombose veineuse profonde (la partie du corps atteinte jusqu’à six mois après l’évènement), ainsi que lors d’inflammation locale ou généralisée du système veineux ou lymphatique, la partie du corps concernée n’est pas traitée;
Urgences médicales ou chirurgicales;
Anévrisme connu;
Il existe d’autres contre-indications durant et après la grossesse : le placenta prævia, lors d’hémorragie pré- ou post-partum;

En cas de doute, n'hésitez pas à m'en faire part afin que l'on évalue ensemble les limites de votre pathologie.